Gini lo, kalo RASULALLAH makan... BACA!!! :D

Ketika sahabat bertanya kepada Ummul Mukminin, Siti Aisyah, apakah akhlak Rosululloh, jawabannya adalah Al Qur’an. Maka dalam soal makan, Rosululloh mengaplikasikan bimbingan Alloh dalam Al Qur’an.

Pertama, porsi makan ” Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Alloh tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. (QS: Al A’Raaf (7) : 31). Dalam keseharian Nabi mempraktekkan, “ Makanlah ketika lapar dan berhentilah sebelum kenyang, isilah perut kalian dengan 1/3 makanan, 1/3 minuman dan 1/3 udara. Orang yang paling disukai Alloh diantara kalian yang paling sedikit makannya dan paling ringan tubuhnya (HR. Ibnu Abbas). Rosululloh benar, porsi makan yang berlebihan, tidak selektif dalam memilih menu, mengkonsumsi makanan yang toksik memicu berbagai penyakit diantaranya diabetes mellitus (gula), jantung koroner, hipertensi, gout (asam urat), neoplasma (kanker), peracunan, gastritis dan penuaan dini.

Kedua, memilih makanan yang bermanfaat,” Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Alloh, jika benar-benar kepada-Nya kamu menyembah. (QS : Al Baqoroh (2) : 172).

Ketiga, kehalalan makanan,”Maka makanlah yang halal lagi baik dari rezeki yang telah diberikan Alloh kepadamu; dan syukurilah nikmat Alloh, jika kamu hanya kepada-Nya saja menyembah. (QS : An Nahl (16) : 114).

Yang lain Rosululloh menerapkan soal variasi makanan,” Makanlah kalian berbagai macam makanan karena sesungguhnya bila makanan yang satu panas maka bisa dipadamkan oleh makanan lain yang dingin.”